남자와 여자를 다르게 만드는 25 가지 재미있는 사실

남자와 여자를 다르게 만드는 25 가지 재미있는 사실

남자는 화성 출신이 아닙니다. 여성은 금성 출신이 아닙니다. 그들은 같은 행성에서 온 같은 종입니다. 그러나 성별은 확실히 똑같지는 않습니다. 남성과 여성의 차이점은 실제적이고 중요합니다. 그들은 생물학적 기능을 제공하며 건강 요구 사항을 더 잘 이해하도록 도울 수 있습니다. 이러한 차이는 각 성별에게 가장 중요한 작업 인 생존에 도움이되는 고유 한 장점을 제공합니다. 하지만 남성과 여성이 다른 점에 대해 알아보기 전에 유사점에 대해 이야기 해 봅시다. 여러분이 모를 수도있는 두 가지가 있습니다. 유 전적으로 남성과 여성의 DNA는 98.5 % 동일합니다. 그들은 심지어 같은 호르몬을 가지고 있습니다. 그러나 이러한 호르몬의 비율은 남성과 여성의 차이점을 설명합니다. 이제 25 가지 재미있는 사실을 알아볼 시간입니다. 남성과 여성의 중요한 생리적, 생물학적, 영양 적 차이를 알아보십시오. 남성은 일반적으로 피부가 약 25 % 더 두껍습니다. 그들은 또한 단백질 콜라겐의 밀도가 더 높습니다. 밀도의 차이는 피부 깊이를 넘어선 다. 일반적으로 남성은 여성보다 더 조밀하고 강한 뼈 , 힘줄 및 인대를 가지고 있습니다. 약 14 ~ 51 세 여성은 일반적으로 남성 보다 철분 이 더 많이 필요합니다 . 이는 월경 중 혈액 손실로 인한 것이며 일반적으로 28 ~ 40 일 주기로 발생합니다. 평균적으로 남성은 일반적으로 여성보다 근육량이 더 많습니다. 그리고 그 골격근은 더 빠르고 강력합니다. 그러나 여성의 근육은 피로에 더 쉽게 저항하고 회복 속도가 더 빠릅니다. 대부분의 여성에게 두 번째로 긴 손가락 은 엄지 손가락 옆에있는 검지입니다. 그러나 남자는 그 반대입니다. 일반적으로 새끼 손가락 옆에있는 약지가 검지보다 길다. 엽산 은 필수 비타민입니다. 따라서 남성과 여성 모두 필요합니다. 그러나 가임기 여성에게 특히 중요합니다. 임신 한 여성은 아기의 신경 발달을 지원하기 위해 충분한 엽산이 필요합니다. 남성과 여성의 뇌 가 구조화 되는 방식 , 정보를 처리하는 방식, 화학 신호와 상호 작용 하는 방식에는 차이가 있습니다. 몇 가지 예 남성은 정보를 포함하는 회백질이 더 많지만 여성은 뇌의 다른 부분을 연결하는 백질이 더 많습니다. 또한 여성은 남성보다 더 큰 기억 센터를 가지고 있습니다. 여성의 일주기 리듬은 24 시간보다 짧을 가능성이 높습니다. 종종 하루가 6 분 부족한 경우가 많습니다. 남자는 밤 올빼미 일 가능성이 더 높습니다. 그러나 여성은 수면 부족 기간 동안 더 잘 기능 합니다. 운동 중 여성의 주요 연료는 지방입니다. 남성의 경우 탄수화물 입니다. 평균 성인 여성의 테스토스테론은 데시 리터당 약 15-70 나노 그램 (ng / dL)입니다. 평균 성인 남성은 약 270–1070 ng / dL입니다. 30 세 이후 매년 남성의 테스토스테론 수치는 약 1 % 감소합니다. 여성에게는 그런 일이 없습니다. 그러나 여성들은 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 떨어지는 것을 목격합니다. 남자들은 아담의 사과를 발음했습니다. 주변 연골이 더 튀어 나오게 만드는 더 큰 음성 상자가 있기 때문입니다. 남녀 모두 30 세 무렵에 최대 골질량에 도달했습니다. 40 세가되면 남녀 모두 뼈가 빠지기 시작합니다. 폐경은 여성의 뼈 손실을 가속화합니다. 따라서 51 ~ 70 세 여성은 같은 나이의 남성보다 칼슘이 200mg 더 필요합니다. 여성의 경우 하루 1200mg, 남성의 경우 하루 1000mg입니다. 남성 의 일일 칼로리 요구량은 여성보다 높습니다. 이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다 : 더 높은 근육량, 키, 기초 대사율. 근육은 지방보다 두 배 이상의 칼로리를 소모합니다. 남성과 여성은 체지방의 양이 다릅니다. 여성의 체지방 (약 10 %)이 높으면 대부분 생식 생리를 지원합니다. 한 가지 예는 여성의 체지방이 너무 낮아지면 월경을 중단하는 것입니다. 여성은 일반적으로 엉덩이와 허벅지에 체지방을 지니고 있습니다. 지방 은 남성의 위장 주위에 축적 되는 경향이 있습니다. 남성과 여성의 크기, 근육량 및 칼로리 요구의 차이는 남성이 일반적으로 단백질 함량이 높은 식단을 필요로한다는 것을 의미 합니다. 한 연구에 따르면 남성은 여성보다 안정시 심박수가 낮습니다. 그러나 여성은 최고 심박수가 낮습니다. 남성의 심박수는 일반적으로 운동 중에 더 빨리 상승하고 그 후에는 더 느려집니다. 남성은 일반적으로 적혈구 가 더 많습니다. 여성은 일반적으로 인종이나 민족에 관계없이 남성보다 혈압이 낮습니다. 대부분의 삶에서 남성과 여성은 동일한 비타민 D 요구량을 가지고 있습니다. 그러나 나이가 많은 여성은 비타민 D 섭취를 늘려야합니다. 이는 칼슘 흡수를 촉진하기 때문입니다. 남성은 정기적 인 건강 검진을받을 가능성이 적습니다. 그리고 의사에게 가면 증상을 숨기거나 거짓말을 할 가능성이 더 큽니다. 아연 필요량은 일반적으로 남성과 여성에게 비슷합니다. 그러나 임산부와 폐경 후 여성은 더 많은 아연이 필요합니다. 남녀 모두 뼈에 아연을 저장하지만 남성은 필수 미네랄도 전립선에 저장합니다. 남성은 추위에 덜 민감합니다. 여성은 후각과 미각이 더 좋습니다. 그들은 냄새를 처리하는 뇌의 일부인 후각 구에 50 개 이상의 세포 (뉴런)를 가지고 있습니다. 여성은 일반적으로 남성보다 미뢰가 더 많습니다. 남성과 여성이 세상을 보는 방식의 차이는 부분적으로 물리적입니다. 평균적으로 남성은 색맹 일 가능성이 더 높지만 눈도 움직임을 더 잘 감지합니다. 여성은 색상의 작은 차이를 더 잘 구별 할 수 있습니다. 재밌었지만 이제 뭐야? 당신은 남성과 여성이 다른 점을 알고 있습니다. 원할 때마다 이러한 재미있는 사실을 대화에 넣을 수 있습니다. 이제 이러한 차이점을 사용하여 건강 결정을 개인화 할 수도 있습니다. 여성이라면 더 많은 엽산이 필요하고 운동 중에 지방을 태운다는 것을 알고 있습니다. 남자라면 더 많은 칼로리와 복부 주변의 지방 축적이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 이는 건강한 생활 방식을 계획 할 때 중요한 고려 사항입니다. 당신이해서는 안되는 한 가지는 남성과 여성의 차이를 이용하여 한 성이 다른 성보다 낫다는 주장을하는 것입니다. 위에 나열된 모든 차이점은 존재하는 매우 좋은 생물학적 또는 생리적 이유를 가지고 있습니다. 인류의 역사를 통해, 그 차이는 남성과 여성이 생존하는 데 도움이되었습니다. 그리고 이러한 성별 차이는 어떤 식 으로든 한계로 간주되어서는 안됩니다. 그들은 평균과 전형적인 조건입니다. 모든 남성이 더 근육질 인 것은 아닙니다. 모든 여성이 더 나은 미각을 가지고있는 것은 아닙니다. 남성과 여성의 차이가 건강이나 삶의 목표를 방해하지 않도록하십시오.